Pages

Raw coleslaw och pestofyllda tomater (2 port)

Raw coslaw

Raw coleslaw

  • 1 litet vitkålshuvud
  • 1 rödlök
  • 2 dl sour cream
  • 1 tsk dijonsenap
  • 1 msk linfröolja (eller annan olja)
  • 1 mak citronsaft
  • Himalayasalt
  • Svartpeppar
  1. Strimla vitkålen och rödlöken.
  2. Rör ihop resten och häll ihop med kålen och löken.
  3. Blir bättre om den får stå till nästa dag.

Pestofyllda tomater (2-4 st)

  • 2-4 stora tomater (2 bifftomater eller 4 vanliga)
  • 1/2 kruka färsk basilika
  • 2 msk pinjenötter
  • 2 msk näringsjäst
  • 1 msk olivolja
  • 1 msk citronsaft
  • Himalayasalt
  • Svartpeppar
  1. Skär locket av tomaterna och gröp ur det blöta i dem (spara de köttiga väggarna).
  2. Mixa resten av ingredienserna med det du gröpt ur tomaterna till en grynig pesto.
  3. Fyll tomaterna med peston.
---
Recept på raw food från Gitte Liljekvistgittesgreenliving.gili.se

1 comment:

  1. Superbra sida!!! Provade detta recept och är så himla nöjd. Hade lite mer citron i, för det gillar jag. Och lite honung och lite mindre senap i coleslawn, för att barnen skulle våga prova. Och extra rödlök. Riktigt gott!

    ReplyDelete